N O S
E S S E N T I E L S

Une approche nouvelle de la méditation, où s'allie voyage olfactif et travail respiratoire. Il n'est pas toujours évident d'adhérer à ces techniques de lâcher-prise ; alors laissez-vous guider au cœur de ces méditations olfactives, qui nous reconnectent à notre sens qu'est l'olfaction tout en laissant parler notre imagination.

Chacune d'entre elles est conçue de façon simple pour s'approprier dans son quotidien l'utilisation d'une synergie d'huiles essentielles et la respirologie afin de retrouver son calme, se détresser et être à l'écoute de soi pour une vie plus sereine.

Ancrer en soi des messages positifs, travailler sur soi

et ses émotions

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Laisser le mental de côté et vivre ce moment avec son cœur et son imagination

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(Re)découvrir des plantes et odeurs en ancrant leurs énergies en nous ​​

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Prendre soin de soi, s'estimer et 

apprendre à lâcher-prise