M E D I T A T I O N
O L F A C T I V E

Une approche nouvelle de la méditation, où s'allie voyage olfactif et travail respiratoire. Il n'est pas toujours évident d'adhérer à ces techniques de lâcher-prise ; alors laissez-vous guider au cœur de ces méditations olfactives, qui nous reconnectent à notre sens qu'est l'olfaction tout en laissant parler notre imagination.

Chacune d'entre elles est conçue de façon simple pour s'approprier dans son quotidien l'utilisation d'une synergie d'huiles essentielles et la respirologie afin de retrouver son calme, se détresser et être à l'écoute de soi pour une vie plus sereine.

Ancrer en soi des messages positifs, travailler sur soi

et ses émotions

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Laisser le mental de côté et vivre ce moment avec son cœur et son imagination

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(Re)découvrir des plantes et odeurs en ancrant leurs énergies en nous ​​

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Prendre soin de soi, s'estimer et 

apprendre à lâcher-prise

EMBRUNS
D'ARGENT

Cette première méditation olfactive guidée EMBRUNS D'ARGENT explore l'univers frais, iodé et vivifiant d'une balade en mer lors d'un après-midi de fin d'été.

B I E N T Ô T

R E S P I R A T I O N
C O N S C I E N T E

Une approche nouvelle de la respiration consciente, où s'allie travail respiratoire et odeurs. Il paraît normal de respirer, nous le faisons tous les jours. Pourtant, très peu savent réellement respirer.

Ancrer en soi des messages positifs, travailler sur soi

et ses émotions

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Laisser le mental de côté et vivre ce moment avec son cœur et son imagination

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(Re)découvrir des plantes et odeurs en ancrant leurs énergies en nous ​​

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Prendre soin de soi, s'estimer et 

apprendre à lâcher-prise